どうもhikotoraです。
健康診断でメタボと引っ掛かりました。。
「高脂血症、糖尿病の気配あり」
もうガクブルです(涙)
痩せよう痩せようと日々思っておるのですが、なかなか実現できないですよね。
とくに若かりし頃はパワーワークなどして筋肉隆々w(筋骨ね)
の時はどんだけ食べても太らなかったです。
恐らく中年男性の皆さんはそんな方が多いのではないでしょうか。
あと余談ですが腰痛も持っているかと(僕も完璧な中年症状です。)
ダイエット、痩せる方法を色んな人やネットSNSで調べていると、
やはり一番の原因は「食べ物と食べ過ぎ」!
うすうすは感じていましたがやっぱりなー、って感じです。
そしてたどり着いた先はタイトルの通り、
【もぎたて生スムージー】を試してみようとなりました。
結論から言って男性である僕での効果は、、、
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【月2kgの減量】
ん、今微妙と思いましたよね。
僕もそう思います。体重が74kgだったのが72kgになっただけなので、こんなの空腹時と満腹時の差かと思うぐらいです。
でも、もぎたて生スムージーを飲んでいて色々と良かった事があったのでそのままレビューしたいと思いますので
良かったらこのまま読み続けて頂けたら嬉しいです♪
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男性でも続けて飲めるもぎたて生スムージー
そもそも、どうしてもぎたて生スムージーを使おうと思ったのかと言うと、
嫁が女性に人気の置き換えダイエットとしてもぎたて生スムージーを調べていて
僕に「これどう?」って言ってきたのがきっかけでポチりました。
ちなみに届いた感じなのがこちら
↑箱はこんなのです。
↑パッケージはこんなの。
ダイエット方法なのですが、単純に
不足がちなビタミン系を摂取
ホントに単純ですが、まさにこれです。
栄養素は御覧の通りです。
↑身体に良さそうなのがズラリと。テキトーですみません。でもふざけていません(汗)
この方法は単純な痩せる方法なのですが、犬などのドッグフードでも採用されていて、
(有名なのがサイエンスダイエット!犬に使ってます)
食物繊維を多く摂取して少量で満腹感を得ているのです。
なんと理にかなったダイエット方法!(僕は犬なみです)
続けられる美味しさ!もぎたて生スムージーの飲み方
これが一番大事ですよね!
いくら良いものでも不味くて飲み続けられなかったら、元もこもありません。
でも、もぎたて生スムージーですが、
メッチャ美味しかったです!
色々な飲み方があるかと思いますが、僕は断然にアイス牛乳と混ぜて飲むのが美味しかったです!
説明するとなんと言うか、オシャレなカフェで飲むラズベリースムージー見たいなw
甘酸っぱくて、優しい甘みとほんの少しプニョプニョした食感がヨーグルト感覚?(スムージーってそんな感じでは?)
固まるのはコラーゲンペプチドや食物繊維が牛乳を凝固させているかと思いますので大丈夫です。
とまあ、40代男性の僕でもくいくい飲めました。ちなみコーヒーはブラック派で甘いドリンクは苦手ですが。
もぎたて生スムージーの甘みは美味しいと感じなら飲めます。
もぎたて生スムージーの中身。作り方
そんなたいそうな事ではありませんが、一応実際にもぎたて生スムージーを飲めるよう作り方を解説します。
↑開けると中身はこんな感じ。はい、粉です。
↑軽量スプーンが付いています。
↑一回の飲む量ですが付属スプーンすり切り一杯です。適当でOK。
↑ガラスコップに投入!牛乳は200ccほどですが、こちらもテキトーですw
ちなみオシャレなガラスコップならなお美味しく頂けますww
↑牛乳を投入!いや普通のことですけど
↑混ぜ混ぜ。付属の軽量スプーンでは混ぜない方が良いです。
結構、粉が引っ付くのでマドラー的なので方で混ぜるのが良いです。それにオシャレな雰囲気が出ますしねw
↑完成!これまた適当に混ぜているのでダマになっています。
↑飲む時はスプーンでダマをすくって飲むのも良いです。少し酸っぱいですがOKです。
ダマをなくそうと混ぜまくると、結構スムージーが固くなります。
好みの問題かと思いますが、僕は固くならない方が美味しいと思います。
あとは絶対に冷たく冷えている方が美味しいかと。特に男性の方はそう思うんじゃないかと。(なんか男性代表で喋ってすみません。根拠がないのに)
意外と子供にも人気だった、もぎたて生スムージー
小学4年生の息子がもぎたて生スムージーに興味をしめして、勝手に飲んでいました。(通りで減るのが早いと思った)
小学生の子供に味の感想を聞くと、「めっちゃ美味しい!」っと1日に3杯飲んだとのこと!
「おいおい(汗)1日1杯が推奨となっているぞw」
まあウチの男児の身体には影響ありませんでした、少しお腹が緩くなったぐらいですが本人はスッキリー♪!ってTVのマネで答えてくれました。
ですので、添加物バリバリの怪しいジャンクフードをおやつにするぐらいなら、もぎたて生スムージーをおやつとして出す方が、
身体にも良いですし、満腹感を得させてエンゲル係数の数値にも良いですw
気になる、もぎたて生スムージーのお値段
66%OFFの2,178円(税込)
定期購入後の2回目からは
32%OFFの4,378円(税込)
1袋が30杯飲めるので、
1杯が約146円の計算となります。
お洒落なカフェで飲むスムージーは500~600円するのでそう考えるとまだ安いのかな??
まあ辛い空腹感に耐え切れない時にこの、もぎたて生スムージーがあればかなりの味方になるかと思います。
あとは結果の痩せるかどうかですよね。
もぎたて生スムージーの感想・まとめ痩せたのか!?
嫁が痩せるために購入した、もぎたて生スムージーも定期購入4回目となりました。
↑毎月送られて来ます。
ほとんど40代オッサンの僕か、小学生の息子が毎日飲んでいますw
男性用として使っている家庭は珍しいかとw
気になるダイエット効果は冒頭でお伝えした通り-2kgです(笑)
でも食生活はほぼ変わっていないですよ。恐らく毎食の量が少し減っているのではないかと、
僕は思います。これこそが置き換えダイエットですね。
まあ僕がもっと真剣にランチは、もぎたて生スムージーのみで済ませる!
などしていれば結構痩せたかもしれません。てゆうかそれが正しい使いかと思いますw
息子と二人でデザート替わりに飲んでいたので(笑)2kg減の結果は今思えば良いかとww
でもホントに毎朝の朝食や、子供のデザートとしても全然使える美味しい物なのでそう言った使い方はありだと思いますよ。
統計によると昔は富裕層が太っている傾向でしたが、現代では低所得層ほど肥満の割合が高いらいしいです。
それは安価で高カロリーのジャンクフードが出回っていて、どうしてもそれを摂取してしまうそうです。
一方で富裕層は食べ物には気を使い、低カロリー高タンパク質やビタミンなどの食材を手間をかけて美味しく頂いている差だとのことです。
凄い格差発言していますが、ギガンザのニュース載ってたのを呟いているだけなので(汗)
まあそう考えると、もぎたて生スムージーは手頃でよい物かもしれません。-2kgしか減量出来なかったですけど(気にしているw)
それで生まれて初めてこういった食品を食べたので楽しかったです。
・冷たい牛乳と混ぜるが◎
・程よい満腹感を得れる
・子供でも飲める(息子で実験済み)
・なのでデザートとしてもOK
・朝食が時短
・便通が良くなった
・でも便の量も多くなったw
追伸:食物繊維をとるとウ●コの量が増えました(失礼)
今回試した、もぎたて生スムージーはこちらから!
↓楽天やYahoo!からだとポイントも付きます。